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値上げ
先日再び、１１カットに行ってきました。
前回より税抜きで３０円値上がりしていました。
値上げしたところで1881円、お安いですけど、ね。
次々値上げしていきますね。帝国データバンクの調査による（2026/9/30公表分）と来月１１月の値上げ予定の飲食料品は1469品目だそう。9月、10月に比べればなんだか少ない気がしてしまう・・
そして、11月は電気代の補助金が9月使用分で終了している上に託送料金なるものの値上があるようですよ。
電力8社「託送料金」値上げ届け出 首都圏家庭で最大月239円負担増
日本経済新聞：https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC1173L0R10C26A9000000/
これから冬にかけて電気の需要は高まるっていうのに・・灯油も高くなってますね・・・
最近虫歯がよくできる・・
歯科検診として8カ月おき程度に歯科通院します。
半年おきに、検診のお知らせのはがきをもらうのですが、はがきが届いてしばらくしてから予約の電話をします。
で、実際予約が取れるのが1カ月後あたりなので実際には8カ月おき程度に歯科検診を受けるのですが。。
ここ最近、過去3回ほど前から検診に行くたびに虫歯があるのです。
若い頃は歯医者なんてほとんど行ってなかったんだけどなぁ。
虫歯の自覚はないのでさすがにひどい状態ではないと思うのですが。ちょっと虫歯になりすぎ・・
衛生士さんがおっしゃるには歯茎が下がってきているので虫歯になりやすい、強く磨きすぎないように、とのことなんですが。
私の場合はそれ以外にダラダラとながら飲みするのもいけなかったかなぁ。
つい何かしながら、何かしら飲んでいます。
さすがにジュースなんてのは飲みませんが、カフェオレなんてずっと飲み続けている・・・
あとは職場のクリニック、熱や咳の方が多くなってくるとプロポリスキャンディなんて口に入れてしまいます。人前で、飴を口の中でコロコロするわけにもいかず、ずっと口の中の同じ場所に飴がなくなるまであります。
まずこの習慣をやめなくては！
できれば最後まで自分の歯でいたいですからね、必死にがんばります。
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